АДЕШ ЙОГА включает в себя древние знания шастр и мистической йоги. Система адеш йоги была разработана Алексом и Ксенией Ройтблат через глубокое изучение различных направлений йоги у авторитетных учителей. Ее истоки восходят к Индии.
Слово «йога» произошло от санскритского корня yuj (युज्), что означает объединять.
Таким образом, йогой называется любая техника, которая помогает нам соединиться с божественным.
Слово «йога» произошло от санскритского корня yuj (युज्), что означает объединять.
Таким образом, йогой называется любая техника, которая помогает нам соединиться с божественным.